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El crecimiento puede ser un camino lleno de baches, y no es diferente para Riley, quien se desarraiga de su vida cuando su padre comienza un nuevo trabajo en San Francisco. Como todos nosotros, Riley es guiada por sus emociones - Alegria (Amy poehler), Miedo (Bill hader), Ira (Lewis black), Enfado (Mindy Kaling) y Tristeza (Phyllis Smith).
Las emociones viven en Cuarteles Generales, el centro de control de la mente de Riley, donde ayudan a asesorarla a lo largo de su vida cotidiana. Con Riley y sus emociones esforzandose por adaptarse a una nueva vida en San Francisco, la confusion se produce en Cuarteles Generales. Aunque la alegria, la emocion principal y mas importante de Riley, trata de mantener una actitud positiva, el conflicto de emociones surge sobre la mejor manera de proceder en una nueva ciudad, una casa y una escuela.