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Aunque nacio en Berkeley, se crio en Cambridge, poblacion muy cercana a Boston, Massachusetts, donde conocio a otro aspirante a actor, Matt Damon, con quien mantiene una estrecha y duradera amistad.
De niño ya hacia sus pinitos como actor, empezando a aparecer en series de television y anuncios publicitarios. A la edad de 9 años ya debuto en la gran pantalla con la pelicula The dark end of the street (1981), un titulo dirigido por Jan Egleson. Durante unos años hizo telefilmes y protagonizo la serie "The Voyage of the Mimi" (1984).
En su adolescencia, Ben vivio un tiempo en Mexico y esto le permitio aprender español.
Al acabar sus estudios secundarios, Ben paso fugazmente por las universidades de Velmont y la Occidental College de Eagle Rock, en California, pero abandono sus estudios para intentar triunfar en Hollywood. En los primeros años de los 90, Affleck irrumpio con mayor fuerza en la pantalla grande, interviniendo junto a Matt Damon, Brendan Fraser y Chris O"Donell en el drama de Robert Mandel "School Ties" (1992) y en la pelicula "Jovenes desorientados" (Movida del 76) (1993), film dirigido por Richard Linklater.
Mas tarde seria dirigido por Kevin Smith en "Mallrats" (1995), una comedia que protagonizo junto a Shannen Doherty y Jeremy London; esto supondria el inicio de la colaboracion entre Smith y Affleck, que continuaria con "Persiguiendo a Amy" (1997), con Joey Lauren Adams y Jason Lee. Tambien protagonizo "Dogma" (1999), con Matt Damon (con quien habia coincidido anteriormente en "School Ties"), Linda Florentino y Salma Hayek. Tambien en 1999 protagonizo la comedia-romantica Las fuerzas de la naturaleza en la que compartia protagonismo con Sandra Bullock. "Jay y Bob el silencioso contraatacan" (2001), protagonizada por el propio Kevin Smith y Jason Mewes, y "Jersey Girl" (2004), comedia en la que comparte protagonismo con Jennifer Lopez y Liv Tyler.
Pero para Affleck el salto definitivo en la industria de Hollywood se produjo cuando protagonizo junto a Matt Damon, Minnie Driver y Robin Williams el drama dirigido por Gus Van Sant "El indomable Will Hunting" (1997), escrito por la pareja Affleck/Damon, quienes conseguirian un Globo de Oro y un Oscar al mejor guion original del año.
Al final de los 90 su posicion de estrella se consolido con titulos comerciales como "Armageddon" (1998), thriller de accion dirigido por Michael Bay, o "Shakespeare in love" (1999), oscarizada pelicula de John Madden que conto con el protagonismo de Joseph Fiennes y Gwyneth Paltrow.
Sus ultimos trabajos cinematograficos son "Operacion Reno" (2000), thriller dirigido por John Frankenheimer que co-protagonizo con Charlize Theron; "Pearl Harbor" (2001), superproduccion de Jerry Bruckheimer realizada por Michael Bay; "Daredevil" (2003), adaptacion del superheroe de Marvel Comics dirigida por Mark Steven Johnson y co-protagonizada por Jennifer Garner, o "Gigli" (2003), un film de Martin Brest.
Ben es, ademas, un habil jugador de poker y regenta habitualmente los eventos locales. Fue instruido en el mundo del poker por profesionales como Amir Vahedi o Annie Duke. Gano el campeonato de Poker de California el 20 de junio del 2004, clasificandose para la final del campeonato del mundo.
En el 2007 debuto como director con la pelicula Adios, pequeña, adios protagonizada por su hermano pequeño Casey Affleck y basada en una novela de Dennis Lehane (Mysitc River) que ha recibido una muy buena acogida por parte de la critica.
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